Allenamento Pro in Palestra

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I programmi di allenamento hanno informazioni dettagliate su Serie, Ripetizioni, Carichi, Velocità ​​e Riposo per aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo nel fitness. Allenati a casa o in palestra con le routine di allenamento orientate all'obiettivo e il programma di allenamento

WORKOUT: 120+ esercizi e 9 allenamenti

● Allenamento addominali

● Allenamento bicipiti

● Allenamento tricipiti

● Allenamento avambracci

● Allenamento petto

● Allenamento gambe

● Allenamento spalle

● Allenamento glutei

● Allenamento polpacci

● Allenamento cardio

PROGRAMMA DI ALLENAMENTO: 16 routine di allenamento integrati

● Bybuilding principianti

● Bodybuilding esperti

● Dimagrimento (durata 12 settimane)

● Dimagrimento & massa muscolare (6 settimane di dimagrimento)

● Distruggi il grasso addominale

● Dimagrimento addome rapido

● Programma allenamento braccia

● Programma addominali attraenti

● Allenamento petto massiccio

● Fitness principianti

● Fitness Pro

● Powerlifter principianti

● Powerlifter Pro

● Powerlifter esperti

● Massa muscolare (massa muscolare in 3 mesi)

● Addominali (allenamenti addominali per 6 settimane)

FUNZIONALITÀ:

● Nessuna connessione a Internet richiesta.

● Video di allenamento da parte di bodybuilder professionisti che mostrano la tecnica e i movimenti corretti con descrizione dettagliata.

● Calcolatore BMI, Calcolatore di proteine, Calcolatore di calorie, Calcolatore di grasso

● Metti il mi piace per aggiungere esercizi ai preferiti

● Crea le tue routine di allenamento personalizzate aggiungendo i tuoi esercizi preferiti

● Programmi ed esercizi di allenamento elencati quotidianamente

● Cerca facilmente gli allenamenti con la funzione di ricerca

● Ricevi nuovi esercizi di allenamento aggiunti nell'app

● Traccia allenamento: timer nei piani di allenamento con serie, ripetizioni, carico, velocità e riposo precisi

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